این فایل مدیتیشن هدایت شده با تکنیکهای آرامشبخش و تجسم مثبت، به شما کمک میکند تا از نگرانیها و اضطرابهای روزمره خود فاصله بگیرید و به آرامش برسید. برای بهترین نتیجه، این مدیتیشن را در مکان آرام و بدون مزاحمت انجام دهید و به صدای هدایتگر گوش فرا دهید تا ذهن خود را از افکار منفی پاک کنید.
وب اپلیکیشن کالموتیو را به صفحه اصلی موبایل خود اضافه کنید
برای اندروید:
• گام اول: روی سه نقطه (منو) در گوشه بالا سمت راست صفحه مرورگر خود کلیک کنید.
• گام دوم: گزینهی “Add to Home screen” (افزودن به صفحه اصلی) را انتخاب کنید.
• گام سوم: روی Add (افزودن) بزنید.
برای iOS:
• گام اول: روی دکمه Share (مربوط به آیکون مربع با پیکان بالا) در پایین صفحه ضربه بزنید.
• گام دوم: گزینهی “Add to Home Screen” (افزودن به صفحه اصلی) را از منو انتخاب کنید.
• گام سوم: روی Add بزنید.
