آرامش در سفر مادرانه
این مدیتیشن مخصوص مادران باردار هست که با تمرکز بر روی آرامش و ارتباط با نوزاد، می‌تونن تجربه‌ی خوشایندتری از دوران بارداری داشته باشن. بهتره روزانه گوش بدیم تا هم مادر و هم نوزاد آرامش بیشتری داشته باشن.
این مدیتیشن مخصوص مادران باردار هست که با تمرکز بر روی آرامش و ارتباط با نوزاد، می‌تونن تجربه‌ی خوشایندتری از دوران بارداری داشته باشن. بهتره روزانه گوش بدیم تا هم مادر و هم نوزاد آرامش بیشتری داشته باشن.