قدرت شکرگزاری با واژگان الهامبخش
این مدیتیشن شامل جملات تاکیدی مثبتی هست که میتونیم با تکرار اونها حس شکرگزاری و رضایت رو در خودمون تقویت کنیم. صبحها یا قبل از خواب گوش کنیم تا روزمون رو با حس بهتری شروع کنیم یا به پایان برسونیم.
این مدیتیشن شامل جملات تاکیدی مثبتی هست که میتونیم با تکرار اونها حس شکرگزاری و رضایت رو در خودمون تقویت کنیم. صبحها یا قبل از خواب گوش کنیم تا روزمون رو با حس بهتری شروع کنیم یا به پایان برسونیم.
وب اپلیکیشن کالموتیو را به صفحه اصلی موبایل خود اضافه کنید
برای اندروید:
• گام اول: روی سه نقطه (منو) در گوشه بالا سمت راست صفحه مرورگر خود کلیک کنید.
• گام دوم: گزینهی “Add to Home screen” (افزودن به صفحه اصلی) را انتخاب کنید.
• گام سوم: روی Add (افزودن) بزنید.
برای iOS:
• گام اول: روی دکمه Share (مربوط به آیکون مربع با پیکان بالا) در پایین صفحه ضربه بزنید.
• گام دوم: گزینهی “Add to Home Screen” (افزودن به صفحه اصلی) را از منو انتخاب کنید.
• گام سوم: روی Add بزنید.
