قدرت شکرگزاری با واژگان الهام‌بخش

این مدیتیشن شامل جملات تاکیدی مثبتی هست که می‌تونیم با تکرار اون‌ها حس شکرگزاری و رضایت رو در خودمون تقویت کنیم. صبح‌ها یا قبل از خواب گوش کنیم تا روزمون رو با حس بهتری شروع کنیم یا به پایان برسونیم.