کاهش تب و حرارت بدن با حفظ آرامش

این مدیتیشن بهت کمک می‌کنه با تمرینات آرامش‌بخش، دمای بدن‌ت رو متعادل‌تر کنی و تب‌ت رو کاهش بدی. هر وقت حس کردی بدنت داغه و نیاز به آرامش داری، به این فایل گوش بده تا احساس بهتری داشته باشی.